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肌肉工程新版首页上线测试。

IFBB职业健体运动员截肢

目前,IFBB职业健体运动员截肢肖恩.拉贝加已完成了腿部截肢手术。这之前,他正在准备3月份的阿诺德传统赛。据医生介绍,肖恩腿部出现的血凝块造成深静脉血栓,如果不及时截肢将会有生命危险。...

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IFBB 2018年精英职业赛正式启航

业余赛方面,IFBB 2016年年底推出了积分制,经过2017年一年的系类赛事后,分别在年底的西班牙世界男子健美锦标赛和法国的世界女子健身锦标赛的颁奖晚会上,向男子健美、男子古典健美、男子健体、女子健体、形体和比基...

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关于饮食的3个荒唐流行说法

“七分吃”的意思是训练只占成果的30%。如果这样训练占的比例会更少,因为还必须考虑到睡眠和饮食。我非常喜欢多里安.耶茨曾经说过的:“营养占100%,训练占100%,恢复占100%。”如果你想要最好的结果,一切都很重要...

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选择减脂产品的10个标准

​由于市场上存在着大量减脂产品,所以很难找到哪一款效果最好。更让人头痛的是,无数的网站试图告诉大家什么是最好的减脂产品,但多数网站上的信息充满了欺骗性,目的只是要卖产品。我将告诉大家如何通过以下1...

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