最新发布

肌肉工程新版首页上线测试。

训练组数多少为宜?

在健美训练中一个动作做多少组为宜是诸多健友关心的问题,也是疑惑的问题?是5组?10组还是20组?针对这个问题,笔者谈谈个人的见解跟大家交流。...

精选文章 | 标签:

IFBB 2017年业余组运动员世界排名

2017年起,IFBB对业余组运动员进行积分排名。在年度赛事结束后,男子健美、男子古典健美、男子健体、女子形体和女子比基尼五个项目的前十名运动员将共享20万欧元的奖金。...

新闻资讯 | 标签: