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IFBB职业健体运动员截肢

目前,IFBB职业健体运动员截肢肖恩.拉贝加已完成了腿部截肢手术。这之前,他正在准备3月份的阿诺德传统赛。据医生介绍,肖恩腿部出现的血凝块造成深静脉血栓,如果不及时截肢将会有生命危险。...

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IFBB 2018年精英职业赛正式启航

业余赛方面,IFBB 2016年年底推出了积分制,经过2017年一年的系类赛事后,分别在年底的西班牙世界男子健美锦标赛和法国的世界女子健身锦标赛的颁奖晚会上,向男子健美、男子古典健美、男子健体、女子健体、形体和比基尼积分排名前十名的运动员颁发了奖金,总奖金额度达120万欧元。职业赛方面,IFBB已经推出IFBB精英职业赛,每场比赛均设有奖金。...

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最新研究发现:全蛋比蛋清更有利于促进肌肉的增长

发表在《美国临床营养学杂志》上的一项最新研究表明,全蛋,而不仅仅是蛋清,更能促进肌肉的增长!在这项研究中,10名参与抗阻力训练男性在训练后分别吃含18克蛋白质的全蛋或蛋清。研究人员发现,那些吃全蛋的比吃蛋清的男性可以更大的刺激肌肉蛋白质的合成。...

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