健身器材的前世今生 还有它们的祖宗

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看着照片中生无可恋的表情,你会怀疑这些健身器械是从刑具上得来的灵感。瑞典医生古斯塔夫.詹德在1892年创造了它们。无论卖相如何,如今在健身房甩肉的朋友们都得感激他。

古斯塔夫.詹德

詹德生于1835 年,除了是个著名的骨科医生,还是个物理学家。19世纪60年代在医学院工作时,他把本人有关抗阻的知识运用到增肌训练研讨中。

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古斯塔夫.詹德的研讨所中放着 27 种专门定制的器械

凑成世界上第一家 " 健身房 "

但由于年代久远,如今的健身器材形状有了很大的改变,为了不摆乌龙,我们把这些图片拿给了一位健身知识渊博的女编辑,简单讲解了器材用途,热心肠的她还做了个分类:

1、手臂自动训练器材

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二头弯举器械

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手臂旋转器

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同时锻炼手臂和胸部的器械

2、臀和腿自动训练器材

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大腿外展肌,如今的健身房也有

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固定坐姿踏步机

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踝关节活动器

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膝关节和踝关节屈曲运动机

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坐姿腿屈伸训练器,练股二头肌,跟今天类似

3、躯干自动训练器材

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背部训练器

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腹部前屈训练机,练习腹部和背部,跟今天类似

4、平衡训练器材

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马鞍坐,身体平衡训练

詹德医生经过分析研讨 18 世纪著名的体操运动机,进一步简化模型,让运用者能自主选择进行自动训练还是被动训练。

5、被动训练器材

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扩胸器

6、振动器

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不同身体部位振动器,放松肌肉

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马鞍坐姿振动器,锻炼到全身,还能矫正不良坐姿

7、敲打器械

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背部敲打器械,能放松肌肉

8、揉捏器械 放松肌肉

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腹部肌肉放松器

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手臂肌肉放松器

脚底按摩器

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虽然詹德医生的发明努力于健身,但这些复杂器械也可以矫正后天或因后天不测或过度劳动而引发的机体损伤。

9、被动矫正器

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侧向悬体运动,治疗脊柱侧弯

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矫正脊柱侧弯

10、自动矫正器

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矫正腰曲,脊柱侧弯

11、类似有氧器械

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划船机

12、其它器材

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多功能综合训练器

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脊柱变形测量器

虽然健身器械有了,但专门的健身衣还没有问世。  照片里的几个试用对象全副武装——女士和平常一样穿紧身内衣和包住脖子的裙子;男士则穿羊绒夹克、长裤和厚重靴子:

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(来源自网络)

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